谈谈卫生与健康。
这道题目也是比较常考的题目，大家在说的时候首先要表达自己的观点，比如卫生和健康的关系，没有卫生就没有健康。然后再举例说明为什么卫生与健康的关系是如此紧密。我的说话题目是谈谈卫生与健康。卫生和健康的关系非常密切，可以说没有卫生就没有健康。
如果想要有一个健康的身体就必须要养成良好的卫生习惯。我小的时候我妈就经常教育我要注意卫生，可是我小的时候比较淘气，每次在外面玩回家以后也不洗手，不太爱干净，也不怎么讲卫生。记得有一次在夏天的时候我从外面回到家不洗手就吃东西，结果得了急性肠胃炎。我妈把我送到了医院，我在医院里打了三天针病才治好。
从那以后我就知道了卫生的重要性，每次饭前便后都会洗手，避免病从口入。除了洗手以外需要注意的卫生的地方还有很多，比如每天都要刷牙，这样可以保证牙齿健康。定期的洗澡，勤换衣服，这样都有利于健康。
在家里面为了保证全家人的健康也会养成一个良好的卫生习惯，比如定期的大扫除，每天清扫家里的垃圾，定期通风等等，这都有利于全家人的健康。
除了要注意个人卫生和家庭卫生以外，我觉得也很有必要注意公共卫生，因为这是为了所有人的健康。在公共场合的时候要注意不能随地吐痰，也不能随意扔垃圾，因为这些都有可能给别人的健康带来危险。如果生病感冒了，外出时要主动带上口罩，避免给别人带来健康上的风险。当看到别人生病带口罩时也要提高警惕，尽量不要和别人直接接触，这都是保护健康的方法。
总之不管是个人卫生，家庭卫生还是公共场合的卫生都需要注意，不管在哪儿都要养成一个良好的卫生习惯，只有这样才能有一个健康的身体。我的命题说话到此结束。
